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ストレスマネジメント

「ストレッサー管理職の指導を託された上司は」

厚生労働大臣が定めた「事業場における労働者の健康保持増進のための指針(THP指針)」に掲げる心理相談専門研修を受講しました。 職場メンタルヘルス不調の未然防止の当事者は事業部ですが、それを支援する産業保健スタッフの心理相 …

「人を大切にする経営の優先順位を下げない経営」

「日本でいちばん大切にしたい会社」大賞の応募資格に触発されてブログを書きます(応募資格の内容は後ほど) 10年前から「待ったなし!職場のメンタルヘルスケア」と言われながら、精神障害に関する労災件数は過去最多(497件/H …

「パワハラを後悔しないために」

前回のストケンブログでは『人格や人間性を否定するような言動』をパワハラだと理解するのが良い。暴行は論外。と述べました。 やってはいけないとわかっていても実際の現場では『人格や人間性を否定するような言動』により部下の心を傷 …

「何をもってパワハラになるのか」

会社経営者とメンタルヘルスの未然防止について話をするなかで、「何をもってパワハラになるのか」という質問を時々受けます。 確かに労災事案には精神科医の合議判断になるものもあり明確な回答は難しいのですが、厚生労働省の「業務に …

「ストレスチェック制度の集団分析を必ず実施する健康経営」

「日経BP健康経営フォーラム(3月1日)」に参加申込みをしていたものの、都合が悪くなり参加できませんでした。しかしながら、そのフォーラム関係者が健康経営について意見交換をしようとアクセスしてくれたので、90分ほど話をしま …

「心理カウンセラーのボランティア」

熊本の皆さん、心からお見舞い申し上げます。 少しでも励みになればと思い送ったメールなのに、皆さんから頂いた返信メールの気丈な内容に私の方が元気をもらっています。ありがとうございます。 微力ではありますが、避難所での生活を …

「ポジティブメンタルヘルスがメンタルヘルスの新潮流だけど」

健康いきいき職場づくりフォーラムなどでは、職場のポジティブメンタルヘルスがメンタルヘルスの新潮流だと言われています。 職場のポジティブメンタルヘルスとは、ワーク・エンゲイジメント(仕事に誇りややりがいを感じ、熱心に仕事に …

「ストレスを断ち切る時間を大切に」

強い不安、悩み、ストレスがある労働者は52.3%(出展:2013年厚生労働省)ですが、全員がメンタルヘルス不調になっているわけではありません。 それは、意識的、無意識を問わず、強い不安、悩み、ストレスに対する対処行動によ …

「職場の人間関係、仕事の質、仕事の量の問題を改善するために何をすべきかの行動を決める」

PMI(Project Management Institute)日本支部主催の3月度月例セミナーに参加しました。その中で、「Plan:目標の構造化」についての話もあり、職場のメンタルヘルスをこれに当てはめると、どうなる …

他者の承認を求める日本人の心理

うつ病に悩まされている人が後を絶たない。 厚生労働省が3年ごとに全国の医療施設に対して行っている「患者調査」によれば2014年時点で、うつ病を含む気分障害で医療機関を受診している患者数は111万人と3年前から約16%も増 …

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