積極的傾聴法とは、相手の気持ちや考えを相手の立場に立って理解する態度、あり方のことです。積極的傾聴は、カウンセリングのみならず、プロジェクトマネジメントのリーダーシップ・スキル、デザイン思考の共感に欠かせない能力です。

どうやって？

米国の心理学者であるカール・ロジャーズ（Carl Rogers）は、「共感的理解」、「無条件の肯定的関心」、「自己一致」を提唱しました。積極的傾聴に取り組む時は、この３要素を忘れないことが大切ですね。

株式会社ストレスマネジメント実践研究所　北尾一郎
（PMP：Project Management Professional、心理相談員
　産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタント）

『過剰ストレスの根本原因を解決するPSMソリューションをご提供いたします』

興味がある方はこちらもどうぞ。
▼
ブログ村 メンタルヘルスブログ
ブログ村 ストレスマネジメントブログ